پرخوری عصبی قاعدگی

پرخوری عصبی دوران قاعدگی؛ عامل اصلی اضافه‌وزن و چاقی در بانوان

یکی از مهم‌ترین عوامل مؤثر بر افزایش وزن و چاقی شکم و پلو در بانوان، پرخوری در دوران قاعدگی است. این پدیده معمولاً ناشی از باورها و پیش‌فرض‌های نادرستی است که درباره چرخه قاعدگی در ذهن ما شکل گرفته است. و باعث بالا رفتن سطح استرس و بر هم خوردن تعادل هورمن ها و در نتیجه پرخوری میشود.پرخوری عصبی یه رفتار مخرب و اعتیادآوری است که ادامه دادن آن باعث چاقی، و در نتیجه دیابت نوع2 میشود.و دیابت نوع 2 عامل اصلی بیماری های زنانه مثل سندروم تخمدان پلی کستیت، نازایی، انواع عفونت ها، اختلالات قاعدگی، کاهش میل جنسی، یایسگی زود رس و... است. و به شدت کیفیت زندگی، فرد را تحت تاثیر خود قرار میدهد.

من فرشته سلطانی مربی و محقق در حوضه سلامت زنان با تکیه بر قدرت ذهن، در این مقاله، سعی کردم به‌زبان ساده و کاربردی، شما را از تاثیر پرخوری عصبی قاعدگی بر کیفیت سلامت جسم و ذهنتان آگاه کنم  و  صادقانه به شما بگوییم که محصول قانون قاعدگی با تکیه بر قدرت ذهن و تغییر باورهای مخرب نه تنها میتواند تجربه ی چرخه ی قاعدگی شما را به صورت طبیعی بدون درد و مشکل کند بلکه میتواند با درمان پرخوری عصبی، به سلامت بیشتر جسم و ذهن و تناسب اندام بانوان هم کمک کند.

از نظر علم روان‌شناسی، ذهن بسیاری از زنان قبل از شروع و در طول چرخه ی قاعدگی دچار افزایش استرس و اضطراب می‌شود. در این وضعیت  سطح دوپامین به شدت پایین می آید و فرد احساس بدی رو تجربه میکند. ذهن برای آرام‌سازی، و فرار از این وضعیت  در فرد میل زیادی به مصرف مواد غذایی پرکالری، شیرینی‌جات، شکلات و غذاهای چرب و فست‌فودها به وجود می آورد. این مواد غذایی با تحریک ترشح دوپامین، به صورت موقت حس لذت و آرامش ایجاد می‌کنند و به ذهن آرامش کاذب می‌دهند.

اما این سازوکار، چرخه‌ای ناسالمی بنام پرخوری عصبی قاعدگی ایجاد میکند که پیامد آن، افزایش وزن، بیماری، احساس گناه و کاهش رضایت از خود است.

برای مقابله با این مشکل، لازم است باورهای غلط و پیش‌فرض‌های منفی مرتبط با چرخه قاعدگی به‌صورت ریشه‌ای شناسایی و بازنویسی شوند. تنها در این صورت می‌توان پرخوری قاعدگی را متوقف کرد بدون رژیم خاصی و در مدت زمان کوتاهی به تناسب اندام رسید و در پی آن به یک سبک زندگی سالم و متناسب دست یافت.

بهترین منبع برای تغییر این باورهای مخرب، محصول قانون قاعدگی است که به شما کمک می‌کند تا به آرامش روانی، کنترل تغذیه و در نهایت زندگی باکیفیت و سالم دست پیدا کنید.

من فرشته سلطانی،
زنی مثل شما… وقتی خودم رو از زنجیر،باورهای مخرب ذهنی ام رها کردم، استرس هایم را تبدیل به آرامش شد و به راحتی بدون رژیم های سخت،در مدت زمان کوتاهی با ترک عادت مخرب پرخوری عصبی قاعدگی‌ام 35کیلو وزن کم کردم و الان سه ساله به لطف خدای رحمان به تناسب اندام پایدار رسیدم. و با یقین به شما میگوییم که: محصول«قانون قاعدگی» فقط یه محصول نیست؛ یه راه تازه‌است که با تمرکز بر قدرت ذهن خودتان، مسیر رهایی از چاقی مسیر رهایی از چربی های شکم وپهلوها و البته رهایی از بیمار های زنانه و رسیدن به سلامتی و شادی،  تناسب اندام، رضایت از خود را به شما نشان می دهد.
حالا وقتشه با اطمینان قلبی در این مسیر قدم برداری، برای تغییر افکار و باورهات،برای سلامتی بیشتر،برای تناسب اندام،برای  تجربه ی زندگی با کیفیت

{← آشنایی با محصول قانون قاعدگی لینک: INV_20250515050351 }